Pilates - balantes
Pilates – balantes je cvičení vhodné pro každého, posiluje vnitřní stabilizační systém těla, redukuje bolesti zad, tvaruje a protahuje svalstvo. Cvičíme v pomalém tempu na podložkách, s využitím balančních míčků – overballů. Individuální přístup, max. 10 účastníků na lekci. Profesionální lektorka Pavla Šandová s několikaletou praxí. Lekce je vhodná i pro začátečníky.
Prosím o rezervaci termínu, aby byl připraven dostatečný počet cvičebních pomůcek.
Telefon: 777 351 565
E-mail: sandotka@gmail.com